Профилактика обморожения

Опубликовано 28 декабря 2017

С наступлением зимы и новогодних праздников большинство взрослых и детей выходят на улицы ради праздничных гуляний и спортивных развлечений. В нашем материале вы узнаете, как уберечь себя от переохлаждения и что необходимо делать при обморожении.

С каждым годом статистика жертв переохлаждения и обморожения неустанно растет. В первые месяцы 2017 года в России более 200 человек погибло и около 5500 человек стали пострадавшими от низких температур.

Что же такое переохлаждение и обморожение?

Переохлаждение (гипотермия) – состояние, при котором температура тела становится ниже уровня нормы, что мешает полноценной работе организма.

Обморожение – повреждение тканей выступающих частей тела (нос, уши, пальцы рук и ног) под воздействием низких температур. Нередко сопровождается общим переохлаждением организма.

Самым опасным временем, способствующим переохлаждению, становится время, когда устанавливается низкая температура (от -20 градусов). Но при длительном пребывании вне помещения обморожение можно получить даже осенью и весной. Как же предотвратить опасную ситуацию? Воспользуйтесь нашими советами!

Для того, чтобы не стать жертвой переохлаждения и обморожения, необходимо:

  • Не употреблять спиртные напитки.

Алкогольное опьянение способствует потере концентрации, из-за чего человек может терять чувство реальности и ощущать иллюзию тепла.

  • Не курить.

Курение вызывает множество хронических заболеваний, а в условиях минусовой температуры ещё и способствует нарушению циркуляции крови, что может привести к обморожению пальцев рук.

  • Использовать свободную одежду.

Надевайте несколько слоев одежды и обязательно проследите, чтобы в ней было тепло и сухо. Не забудьте про головной убор, шарф, варежки или перчатки.

  • Воздержаться от использования металлических (золотых и серебряных) украшений во время долгого нахождения на улице.

Температура металлических украшении понижается быстрее, чем температура тела, вследствие чего кольца и цепочки могут прилипать к телу и вызывать болезненные ощущения. Старайтесь избегать контакта ваших украшений с телом.

  • Избегать ветреной погоды.

Риск получить обморожение конечностей и общее переохлаждение организма значительно повышается при резких порывах ветра. Старайтесь прятаться от шквального потока воздуха или защищайте свои руки и лицо с помощью одежды и защитных косметических средств.

  • Оставайтесь в машине.

Если ваш автомобиль вдали от населенного пункта, и вы не можете добраться  до дома, оставайтесь в машине и старайтесь сообщить о своем положении спасателям, родственникам и т.п

Но как же узнать признаки опасного состояния?

Характерными признаками переохлаждения являются:

  • понижение температуры тела ниже 36 градусов,
  • снижение частоты сердечных сокращений,
  • нарушение ритма дыхания,
  • появление чувства усталости,
  • сонливость,
  • замедление речи,
  • нарушение памяти,
  • посинение кожных покровов,
  • утрата двигательной активности,
  • потеря сознания.

Если вы оказались в чрезвычайной ситуации, необходимо знать все правила оказания первой помощи пострадавшему!

Правила первой помощи: 

  • Попытайтесь вытащить человека из холодной воды, снега или же помещения.
  • Снимите мокрую одежду с пострадавшего и попытайтесь согреть с помощью теплой одежды и горячего чая. Сначала необходимо согреть туловище и только потом руки и ноги. 

При оказании помощи пострадавшему запрещается:

  • Проводить интенсивное обогревание: горячий душ, горячая ванна, жаркое помещение;
  • Растирать человека, поскольку это приводит к притоку холодной крови с периферии к внутренним органам и головному мозгу, которые будут продолжать охлаждаться. Согревание должно идти от центра к периферии;
  • Использовать открытый огонь и алкоголь;
  • Растирать пострадавшего снегом.

Если пострадавший находится в тяжелом состоянии, теряет сознание, пульс и дыхание замедлены или вообще отсутствуют, то необходимо немедленно вызвать врача или доставить больного в лечебное учреждение.

Единая служба спасения 01: тел - 8-(4852) 79-08-01, 01, 112.
Оперативный дежурный ПУ ГУ МЧС России - 30-57-95, 72-64-38, god@adm.yar.ru