Профилактика обморожения!

Зима в самом разгаре, и столбик термометра уже давно стоит на отметке ниже нуля. Как предотвратить переохлаждение? Что делать, если вы получили обморожение?

Чтобы оперативно оказать помощь, необходимо знать все о первых признаках обморожения. 

Различают 4 степени обморожения:

• I степень обморожения: проявляется после кратковременного воздействия холода. Основными характерными чертами этой степени являются: бледность кожных покровов, боль в месте поражения, потеря чувствительности. 
• II степень обморожения: во многом напоминает первую, только к основным чертам прибавляются пузыри, наполненные светлой жидкостью, которые образуются на пораженном участке кожи.
• III и IV  степень обморожения характеризуется, на начальном этапе, похожими признаками, что и II степень. Отличие в том, что кожа приобретает синюшно-красный цвет, внутри пузыря находится кровянистая жидкость. Внешние признаки кажутся не такми страшными, но только при обследовании можно понять насколько глубоко зашел процесс обморожения. При III степени обычно происходит омертвение кожи, а на самой последней стадии погибают мягкие ткани и костные ткани. Врач, после обследования, может направить на ампутацию отмороженных частей тела.

Первая помощь 

Первые действия при обморожении зависят от степени обморожения, общего состояния организма, возраста, заболеваний и ситуации, в которую попал человек.  

Общими действиями для каждого является: 

• Прекратить охлаждение. Необходимо доставить человека в теплое помещение, снять одежду и обувь. Пока вы оказывается первую помощь, необходимо вызвать скорую помощь
• Согреть конечности
• Восстановить кровообращение

При обморожении:

При первой степени обморожения помочь пострадавшему можно самостоятельно. Например: согреть место обморожения руками до покраснения. Растирание можно проводить легкими массажными движениями, с помощью шерстяной ткани, дыхание. И в самом конце обязательно наложить ватно-марлевую повязку.

Но если обморожение 2-4 степени, то помощь должна быть совсем другой

Первые действия: 

• Закрыть место обморожения теплоизолирующей повязкой в несколько слоев: марля, толстый слой ваты, вновь слой марли, а сверху клеёнка или прорезиненная ткань; 
• Обязательно нужно зафиксировать конечность с помощью подручных средств: дощечка, кусок фанеры, плотный картон;
• Фиксацию конечности необходимо сделать с помощью бинта поверх повязки;
• Обязательно нужно дать горячий чай,пищу и медикаменты (аспирин или анальгин) 

При общем охлаждении: 

• При легкой степени достаточно будет согреть пострадавшего в теплой ванне при температуре воды 24oС, которую постепенно повышают до нормальной температуры тела;
• При средней и тяжёлой степени общего охлаждения с нарушением дыхания и кровообращения пострадавшего необходимо как можно скорее доставить в больницу.

Есть несколько простых правил, которые позволят вам избежать переохлаждения на сильном морозе:

• Не употребляйте спиртных напитков. Алкогольное опьянение вызывает большую потерю тепла и в тоже время создает иллюзию тепла.
• Не курите! Курение, особенно на морозе, способна уменьшить циркуляцию крови, и таким образом делает конечности более уязвимыми.
• Носите свободную и теплую одежду;
• Тесная обувь может стать причиной обморожения! Поэтому используйте свободную обувь, предварительно положив теплые стельки и надев шерстяные носки. Таким образом, ваши ноги останутся сухими и будут в безопасности;
• Не выходите на мороз без варежек, шапки и шарфа;
• Щеки и подбородок можно защитить шарфом;
• Если вы, по какой-либо причине, остались в заглохшей машине вдали от людей, не выходите на улицу, вызовите помощь по телефону или ждите помощь от проезжающей машине;
• Прячьтесь от ветра!
• Избегайте воды и не мочите кожу!

Обратите внимание! Дети и пожилые люди больше подвержены к обморожению. У ребенка регуляция тепла еще полностью не настроена, а у пожилого человека может быть нарушена. Если ваш ребенок пошел на прогулку, знайте, что каждые 15-20 минут он должен согреваться. 

Главное управление МЧС России напоминает, что лучший способ выйти из неприятного положения – это в него не попадать. 

Если вы не любите экстремальные ощущения, в сильный мороз старайтесь не выходить из дома без особой необходимости!

В случае любой беды вы всегда можете обратиться в Единую службу спасения по телефонам "01" или с сотового "101" и "112".